快乐成长

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

 

　　大家早上好！我是来自1510班的郑婧姮。今天我演讲的题目是“运动让生活更精彩”。

 

　　我国古代著名的医学家华佗认为：“生命在于运动”；而民间也有更为直白的俗语说道：“人勤病就懒，人懒病就勤。”说得其实是一个意思，健康的身体需要运动来保证.而人生最大的财富正是健康。所以，运动可以强健体魄。

 

　　泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的的价值。百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。运动给了他们激情，运动给了他们年轻。因此，运动可以提振精神。

 

　　身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当听到高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？在一中，课间操时有节奏活泼的集体舞，有整齐划一的跑操，有优美大气的气功操，老师们和同学们都感受着运动带来的快乐。今天的一中，是动感的一中，是快乐的一中，是洋溢着正能量的一中！因此，运动让我们的校园充满活力。

 

　　然而，有些同学认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，高中学习不是短跑，而是三年的长跑。三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老、学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身体垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。因此，运动可以提高学习效率。

 

　　同学们，阳光体育节就要来了。让我们运动起来，让我们一路奔跑，让我们的生活更加精彩。

 

　　我的演讲完毕，谢谢大家。